Potencia masculina

Preservación de potencia – a base de calidade e alegría de vida para todos os sexualmente activos homes. Considerando o futuro envellecemento do corpo, a influencia de civilizacional factores (alcohol, nicotina, as drogas, a contaminación, o estrés) e diversas enfermidades (diabetes, obesidade, hipertensión, etc.), como a potencia masculina está quedando peor.

potencia reducida

Potencia masculina e idade

Coa idade, xunto co gris cabelo e range articulacións están empezando a idade e vasos sanguíneos que afectan a potencia dos homes. Eles forman as placas que impiden o fluxo sanguíneo para o pene. Isto significa que algúns dos tecidos arredor dos vasos son privadas de osíxeno e nutrientes.

Para 40 anos, menos do 10% dos homes se preocupar sobre a súa ereções, e despois de 40 – máis do 50%. Ao longo dos anos, este problema aumenta e pasa a ser relevante para a gran maioría dos homes.

Outro problema é que despois de 40 anos que comeza a diminuír o nivel de produción de testosterona polos testículos. Testosterona soporta a saúde cardiovascular, a masa muscular, a densidade ósea e o ton do corpo. Estudos realizados en animais demostraron que os baixos niveis de testosterona afectar o tecido do pene.

Nos tecidos do pene ten testosterona receptores, que se une coa hormona son máis eficaces. Polo tanto, a falta da hormona masculina afecta a eficiencia destes receptores, que á súa vez fai que sexa difícil de erección do pene (rixidez do pene é claramente insuficiente). Nesta fase, os homes son moitas veces chamado de "masculino culmen" ou "en andropause". Con todo, a diferenza feminino a menopausa, que afecta a súa fertilidade, non é tan dramático para os homes.

Entre os outros máis común mental cambio que se dan en 40-65 anos de idade, é unha violación da concentración, fatiga, trastornos da percepción. Podemos engadir a eles e tal físicos factores como: diminución da agudeza visual, dor nas articulacións e moitas veces é un conxunto de exceso de peso (obesidade). Todo isto leva inevitablemente a unha diminución na actividade sexual e eficiencia, que é como segue:

  1. En un estado de excitación – coa idade, o home precisa de máis tempo e máis directa estimulación. Ademais, nós tamén notar un debilitamento da rixidez do pene durante a erección.
  2. Planalto fase – esta fase é máis, a exaculación precoz é atrasada e moito menos perceptible.
  3. Fase de resolución (exaculación e o orgasmo) é unha sensación de orgasmo dura máis curto e máis débil, ejacular volume é moito menos.

Con todo, regular a actividade sexual pode axudar a manter unha erección e quizais mesmo ampliar a duración da actividade sexual. Os estudos mostran que os homes con máis de 50 anos, polo menos, dous orgasmos un mes, teñen unha longa vida sexual que aqueles que non teñen ningunha. Os beneficios de sexo, tanto fisicamente e psicoloxicamente se pode ler no artigo seguinte.

Unha das principais leccións de virilidade masculina é que unha activa vida sexual crea un virtuoso ciclo – fai disfunción eréctil menos probable, protexer os homes de próstata e mesmo para o pene diminuír coa idade. Estudos científicos demostrar que a actividade sexual pode ser agradable mesmo na vellez. Pero só se preocupan a súa potencia!

as razóns para o declive da potencia

A relación de potencia masculina e saúde en xeral

Problemas con alcanzar e manter unha erección pode ser un síntoma de outros grandes enfermidades.

Depresión prexudica o desexo sexual. Ao mesmo tempo, os antidepresivos poden moitas veces impiden a función sexual porque eles reducir o desexo no cerebro. Aínda que algunhas drogas, tales como antidepresivos tricíclicos, moitas veces é usado para tratar problemas de saúde mental, pode espontaneamente causar unha erección, quizais porque causan cambios metabólicos.

Disfunción eréctil (de) pode ser un dos primeiros síntomas da esclerose múltiple, que danos a nervios. De 5 a 10% do masculino pacientes con esclerose múltiple sofren de ED.

Problemas de erección tamén pode ser o primeiro sinal de diabetes, porque alto nivel de azucre no sangue, impide o automáticos de produción de óxido nítrico, unha substancia que relaxa o músculo liso de vasos sanguíneos. Ademais, o azucre no sangue destrúe as paredes dos vasos sanguíneos.

Dificultades coa erección pode ser conectado con placa aterosclerótica nas arterias (factores de risco inclúen alto nivel de colesterol, o Tabaquismo, alcohol, diabetes, presión alta e obesidade). Mesmo unha pequena bloqueo das arterias do pene pode levar á mala erección.

Os estudos mostran que o 50 e o 75% dos homes con enfermidade das arterias do pene tamén terá fases iniciais de bloqueado arterias de todo o corazón. A disfunción eréctil pode ser un importante principios síntoma de enfermidade cardíaca.

Por que o sono é tan importante para manter a potencia masculina?

Mentres durmimos, o noso corpo é unha especie de "mantemento e reparación" de todas as nosas células e tecidos, incluíndo os órganos xenitais. Durante a noite os homes experiencia un 3-5 npt (por suposto, o termo "mañá" é condicional), que está acreditado para ser crucial para a saúde dos tecidos do pene. Ademais, estes ereções non pode ser conectado a calquera estímulo sexual.

Unha noite de sono saudable ten varias etapas. "Mañá" ereções ocorrer durante a fase REM do sono (movemento rápido dos ollos).

Erección ocorre cando o sangue enche o corpo cavernoso do pene. O aumento do fluxo sanguíneo significa unha maior entrega de osíxeno e nutrientes para os tecidos do pene. Sen este fluxo regular, o tecido pode experimentar unha escaseza de osíxeno. Os estudos mostran que pode mesmo causar danos ao tecido capa e afectan a capacidade do pene para ser duro. De feito, os científicos descubriron que os homes que teñen reducido ou desaparece automático noite erección, difícil de manter a erección durante a vixilia.

Estes tipos de problemas poden ser o resultado dunha violación do ciclo de sono causados por tomar pílulas para durmir ou traballar quendas de noite. Os homes que non é máis experiencia automático npt, ten que poñerse en contacto co seu médico de familia. Isto é especialmente importante se non hai dificultade para manter ou obtención de erección durante a preparación e durante a relación sexual.

tratamento potencia

O período de tempo ata a próxima excitación

Tras a exaculación libido masculina pode, unha vez máis chegar a un pico por varias horas ou mesmo de varios días (para cada individuo). É un período de sexual resto, chegando despois da exaculación. Iso é chamado de refractario fase. Comeza esta fase coa instantánea e recepción simultánea de dous tipos de produtos químicos – adrenalina e endorfinas. A adrenalina provoca un estreitamento das arterias no pene, o que leva a restrición do fluxo sanguíneo para os músculos do pene e reduci-los. Mentres tanto endorfinas causar unha sensación de calma e euforia.

Ao longo do tempo, estes produtos químicos neytralizuya e o corpo comeza a producir óxido nítrico, que relaxa vasos sanguíneos e permite que o sangue flúa normalmente de novo para o pene.

En homes máis vellos refractario fase dura máis tempo, quizais por mor do inicio da produción polo corpo de óxido nítrico leva máis tempo.

O refractario fase pode variar de un minuto para un 16-year-olds e ata un mes para un 80-year-old man. Se esta fase é prorrogado por un curto período de tempo, entón esta pode ser unha consecuencia da depresión ou diminuír o nivel de testosterona. Estudos demostraron que os homes con baixos niveis de testosterona, moitas veces se queixa de que eles cren que é difícil de conseguir erección.

Por que os nervios pode arruinar o momento?

Cando un home está constantemente preocupado pola súa sexual "rendemento", comeza un círculo vicioso. Medo ao fracaso (fail) significa que, no canto de relaxarse a tensión ven, o que provoca a produción de adrenalina, bloqueando a erección. O máis fallos un home, máis que intenta evitar o sexo, e a súa medo aumenta e o desexo desaparece. Pola súa banda, a ausencia de desexo leva a unha caída no nivel de hormona luteinizante (luteotropin, lutropin), coñecida como a hormona crucial para sexual "apetito". Cada hormona é producido cando ten sexo, pero se non ten sexo, o cerebro reduce a súa produción porque non hai máis necesidade para el. Este proceso pode levar varios meses ou anos, pero, finalmente, vai levar a unha diminución no número de espontánea ereções, que só pode agravar a ansiedade homes. Homes de todas as idades poden sufrir medo ao fracaso.

Ademais, a falta de sexo reduce o acceso de osíxeno para os tecidos do pene, que á súa vez leva a ereções máis débil, o que só contribúe para os problemas de potencia.

Próstata saúde e a potencia masculina

Un de cada dez homes nalgún momento da vida, o desenvolvemento de cancro de próstata. Neste caso, pode ter a eliminación do cancro de próstata ou de parte dela, pode afectar a saúde sexual. Por coidar a próstata é moi importante.

A próstata produce dous terzos do líquido seminal que, con esperma de forma seme. O ferro si comeza a idade máis rápido que o corpo como un todo. Isto é debido á ausencia de grandes vasos sanguíneos. A subministración de sangue ocorre a través de pequenos vasos sanguíneos, e iso significa que o tecido recibe pouco osíxeno e nutrientes.

Moitos homes teñen é ampliada próstata (hiperplasia prostática benigna), aínda que non está claro por que isto está a suceder. O resultado da próstata en torno á uretra compresas, interromper o fluxo de urina e de exaculación precoz. Parte deste ampliada próstata pode ser eliminado cirurxicamente, pero pode causar danos a algunhas válvulas na uretra, resultando en lanzamento de esperma na vexiga e non do corpo. Este proceso é coñecido como retrógrada exaculación.

Glándula está rodeado por dous feixes de nervios que son vitais para o mantemento da construción. Se a glándula transforma canceroso, que debe ser eliminado cirurxicamente. Mentres os nervios poden ser danados, que afecta a función sexual.

priapismo en homes

Sufrindo prolongada excitación (priapismo)

Prolongada excitación do pene pode parecer ser unha ocasión feliz, pero un pesadelo para aqueles que sofren de priapismo, que ocorre cando o sangue non pode escorrer debido ao bloqueo nas arterias do pene. A razón para iso non se coñece exactamente. Isto pode ocorrer sen calquera actividade sexual, o resultado de leucemia (sangue cancro cambia a forma das células vermellas do sangue), ou a partir do pene trauma. Maioría das veces é causada por anemia falciforme, onde as células vermellas do sangue son en forma de fouce. Esta condición provoca dor e se non tratado rapidamente, pode levar para o estancamento do sangue e a inflamación. Tamén pode desenvolver a gangrena. É tratada con inxeccións de medicación que axuda a drenar o sangue do pene.

A vella preocupación dos homes

A gran maioría dos homes non teñen motivo para a preocupación sobre o tamaño do seu pene, porque desde un punto de vista médico, un verdadeiro pequeno pene é un pene menos de 5 cm, o que é un caso raro. A duración media dun pene erecto é de 15 cm (11.5 19 cm). A lonxitude flácido medio (non erecto) pene de 9,5 cm.

No envellecemento saudable homes o tamaño do seu pene pode diminuír lixeiramente, debido a cambios no fluxo sanguíneo a través da arteria bloqueada, ao mesmo tempo, o coláxeno, o que axuda a manter a forma de tecido, coa idade, pasa a ser menos eficaz. Con todo regular a actividade sexual pode minimizar a perda de tamaño.