Nutrición para homes para potencia: produtos, consellos e recomendacións

o uso de produtos para aumentar a potencia

Hai toda unha gama de alimentos, cuxo uso axuda a fortalecer a forza masculina. A dieta diaria do sexo forte debe incluír alimentos ricos en abundancia de vitaminas e minerais. Tales substancias son necesarias para o corpo para a condución de alta calidade dos impulsos nerviosos, a estabilización do nivel de presión arterial. Imos dar un ollo á lista de produtos alimenticios para potencia en homes.

Ostras

ostras para aumentar a potencia

As ostras deben incluírse na dieta para aumentar a potencia nun home. O produto é moi coñecido pola súa capacidade de estimular a actividade sexual. Os mariscos son un afrodisíaco natural. A carne de ostra contén aminoácidos útiles para o corpo masculino, zinc, dopamina. Os elementos marcados aseguran a produción da hormona testosterona. Como resultado, hai un aumento da libido, un aumento do número de células xerminais.

Segundo os descubrimentos dos científicos, a concentración de substancias esenciais para o corpo masculino aumenta nas ostras na primavera. É durante este período cando comeza a época de apareamento para os habitantes dos mares e océanos. Por este motivo, os mariscos capturados na primavera deben incluírse na dieta para aumentar a potencia dos homes.

Os curandeiros e os curandeiros tradicionais aconsellan ao sexo máis forte que coma ostras crúas. Porque a carne de marisco procesada térmicamente elimina moitos nutrientes. A pesar das vantaxes obvias de incluír o produto na dieta, cómpre saber cando parar. Comer ostras en grandes cantidades pode ser prexudicial para a saúde. De feito, a carne de bivalvos contén moito mercurio velenoso.

Grelo

nabo para aumentar a potencia

O nabo é un produto alimenticio valioso que aumenta a potencia nos homes. O cultivo de raíces está saturado cunha cantidade significativa de elementos bioloxicamente activos insubstituíbles para o corpo. Grazas ao uso do produto, obsérvase unha abundancia de vitaminas e microelementos nos tecidos. O resultado é fortalecer o sistema inmunitario, mantendo unha presión estable. O corpo recibe todo o que necesita para a secreción de testosterona e a renovación activa das células xerminais.

Para conseguir o efecto desexado coa axuda dun produto alimenticio para a potencia en homes, debes usar as seguintes receitas:

  1. Os grelos son pelados e cocidos ata que estean cocidos. A polpa pícase nun ralador. O ingrediente combínase cunha cantidade similar de cenorias raladas frescas. Engade unha cucharadita de mel líquido. Os compoñentes están ben mesturados. O alimento consómese en varias culleradas tres veces ao día.
  2. Os grelos pelados cócense en 0, 5 litros de leite. O vexetal de raíz acabado córtase ben. A masa resultante combínase de novo con leite. Use un remedio para mellorar a potencia na cantidade de 50 gramos pola mañá e pola noite.
  3. Recolle as sementes do nabo do xardín. Os grans engádense unha pitada aos pratos de carne. O resultado é un aumento notable do desexo sexual.

Os médicos aconsellan aos homes que sofren de gastrite, inflamación nos tecidos dos órganos dixestivos que deixen de comer nabos. As contra-indicacións son as enfermidades do fígado e da vexiga.

Noces

froitos secos para aumentar a potencia

Para a potencia, as noces deben incluírse na lista de produtos alimenticios para homes. O mantemento da actividade sexual é facilitado polo uso de cacahuetes, piñeiros e noces, abelás, pistachos. Recoméndase complementar estes pratos con mel natural.

Os froitos secos conteñen toneladas de vitaminas, aceites esenciais, proteínas, minerais e aminoácidos. A inxestión complexa de elementos no corpo masculino axuda a fortalecer a inmunidade, mellorar a circulación sanguínea. A introdución do produto na dieta ten o efecto máis positivo sobre a erección.

Cebola

Compoñendo unha dieta de nutrición adecuada para a potencia, un home debe prestar atención ás propiedades beneficiosas das cebolas. O produto actúa como unha especie de antibiótico, fortalecendo o sistema inmunitario. O zume de cebola é unha fonte de vitaminas e unha ampla gama de elementos bioloxicamente activos que estimulan a reprodución do esperma.

Unha boa solución é comer pulpa de raíz fresca. É recomendable engadir o produto ás ensaladas de vexetais. As cebolas tratadas térmicamente non son tan saudables. Xa que durante a cocción, pérdese a maior parte das substancias valiosas para o organismo.

Para mellorar a libido, recoméndase aos curandeiros que usen o seguinte remedio:

  • tomar un puñado de casca de cebola;
  • espremese unha culler de sopa de zume da polpa da raíz;
  • a casca colócase nunha pota e bótase con medio litro de auga;
  • o recipiente colócase na cociña;
  • o líquido lévase a ferver e férvese durante 5-10 minutos;
  • o zume de cebola previamente espremido bótase na composición;
  • o axente déixase preparar durante 1, 5-2 horas.

O caldo é filtrado a través dunha gasa. Para fortalecer a potencia, o líquido se bebe medio vaso 3 veces ao día. A acción realízase diariamente durante un mes.

Chocolate

chocolate para aumentar a potencia

O chocolate negro contén o alcaloide teobromina. A substancia ten un efecto no corpo similar ao da cafeína. Como resultado do uso do produto, a presión arterial aumenta e os tecidos corporais tonifican. O chocolate fai que un home sexa máis enérxico, dá bo humor.

Para mellorar a libido, recoméndase aos curandeiros tradicionais que absorban un produto que conteña polo menos un 65% de cacao na súa estrutura. Os produtos con substitutos de ingredientes sintéticos son absolutamente inadecuados.

Perga

Para a potencia, é recomendable engadir pan de abella ao programa de nutrición para homes. A substancia é o pole vexetal transportado polas abellas melíferas. Hai unha abundancia de hidratos de carbono, glicosa e frutosa. Grazas ao uso de pan de abella, o corpo masculino saturase rapidamente de enerxía. O resultado é a activación da produción da hormona sexual testosterona. Obsérvase a estabilización do sistema cardiovascular, o que contribúe ao recheo de alta calidade dos corpos cavernosos do órgano reprodutor masculino con sangue durante a excitación.

Para notar cambios positivos, debes consumir uns 10 gramos de pan de abella ao día. Se hai signos de desenvolvemento de impotencia, a cantidade debe ser aumentada. Recoméndase utilizar unha substancia natural de alta calidade obtida directamente dos apicultores nos apiarios.

Allo

allo para aumentar a potencia

Para organizar a nutrición dos homes para a potencia, o allo debe incluírse na dieta. Os curandeiros desde tempos inmemoriais utilizaron a raíz vexetal como estimulante da actividade sexual. O produto actúa como fonte de vitaminas B e C, magnesio, sodio, selenio. Os elementos marcados aseguran o mantemento dunha boa saúde masculina. A presenza dun elemento bioloxicamente activo de cortisol reflíctese nun aumento da actividade dos espermatozoides.

O allo cru pode incluírse na dieta dos homes para a potencia. As opcións de alimentos fervidos e secos deben usarse durante a cocción. Un afrodisíaco natural en pouco tempo producirá un efecto milagroso sobre o estado da libido.

Koumiss

Que outros produtos alimenticios aumentan a potencia nos homes? Un deles é o leite de egua. Kumis tonifica e satura o corpo de enerxía. O produto contén unha ampla gama de substancias bioloxicamente activas que son necesarias para estabilizar os procesos metabólicos, fortalecer o músculo cardíaco e normalizar a presión arterial.

Os curandeiros tradicionais recomendan beber kumis azedo e lixeiramente fermentado despois de comer na cantidade dun vaso. Os homes que sofren de exacerbacións das patoloxías dos órganos dixestivos deben usar o produto con precaución, reducindo a dose.

Ovos de codorniz

ovos de paspallás para potenciar

A categoría de nutrición que aumenta a potencia nos homes inclúe ovos de paspallás. O consumo diario de alimentos proporciona un aumento notable do desexo sexual. O efecto débese á presenza na composición dos ovos de paspallás dunha abundancia de fósforo, ferro, proteínas, así como aminoácidos útiles que estabilizan o funcionamento do sistema reprodutor.

Un produto alimenticio para aumentar a potencia nos homes é mellor consumido nunha forma sen procesar térmicamente. É absolutamente seguro actuar deste xeito. Despois de todo, os ovos de codorniz frescos non conteñen salmonela, outros parasitos e patóxenos de enfermidades infecciosas. Para notar unha mellora na libido, debes beber polo menos catro ovos durante o día. Só aqueles homes que teñen problemas coa asimilación de proteínas deben negarse a engadir o produto á dieta.

Té de xenxibre

O té de xenxibre tamén debe incluírse no programa de nutrición para mellorar a potencia masculina. Grazas ao uso do líquido curativo, o corpo está saturado de vitaminas dos grupos A, B e C. Debido ao contido da bebida cunha abundancia de minerais e aminoácidos, restablece o traballo estable do músculo cardíaco. A absorción regular da bebida axuda a fortalecer as paredes vasculares, diluír o sangue e eliminar as toxinas acumuladas dos tecidos do corpo. Grazas ao complexo efecto do té de xenxibre no corpo, a saúde dos homes está notablemente fortalecida.

Para preparar a bebida, colle unha pequena raíz da planta e pela. A polpa córtase coidadosamente nun ralador. As materias primas son vertidas con dous vasos de auga fervendo. Os líquidos déixase preparar baixo a tapa durante 10-15 minutos. O té decántase a través dun colador. Unha culler de sobremesa de mel está disolta nun vaso da bebida, engádese unha rodaja de limón.

O té de xenxibre non é axeitado para todos os homes que queren mellorar a potencia. A bebida non é segura para as persoas que sofren o desenvolvemento de enfermidades ulcerosas do sistema dixestivo, cirrose do fígado e patoloxías da vexiga.

Que produtos son mellores para rexeitar?

un vexetal lento simboliza alimentos nocivos para a potencia

A observancia dunha nutrición adecuada nos homes para a potencia require o rexeitamento de determinadas opcións alimentarias que poden reducir a actividade sexual e afectar negativamente a saúde. Para evitar unha diminución da libido, paga a pena excluír da túa dieta diaria o seguinte:

  • comida rápida - alimentos graxos e calóricos de establecementos de restauración, regados con abundante refrixerante doce, son convenientes para organizar un lanche rápido, pero teñen o efecto máis negativo sobre a potencia;
  • produtos semi-acabados - están feitos a base de ingredientes de segunda categoría que conteñen un mínimo de substancias útiles para o corpo;
  • carnes afumadas - son unha fonte de graxas de rápida dixestión;
  • sal - satura as células do corpo cunha abundancia de cloruro de sodio, desprazando os microelementos útiles dos tecidos;
  • doces, produtos horneados - tales produtos provocan un rápido aumento de peso, o que afecta negativamente a potencia;
  • carne graxa - "obstruye" o corpo con placas de colesterol, provocando un aumento do peso corporal e, en consecuencia, unha diminución da libido;
  • café e bebidas enerxéticas: tonifican o corpo por pouco tempo, pero afectan negativamente a saúde dos homes a longo prazo.

A pasta e as patacas favoritas de todos tamén se deben comer en cantidades limitadas. Estes alimentos son fontes de abundancia de carbohidratos. Como resultado, hai unha rápida saturación do corpo. Despois de comer, hai un estado de saúde lento, falta de vontade para estar activo.

Finalmente

Como podes ver, hai unha lista impresionante de alimentos que fortalecen o corpo masculino, aumentan a libido, promoven a produción de testosterona e estimulan a actividade sexual. Ao incluír na dieta os alimentos sinalados na nosa publicación, podes conseguir un aumento da potencia en pouco tempo.

Para contar co resultado esperado, debes evitar o consumo de alimentos pouco saudables. Manter un estilo de vida activo, deixar de beber e fumar non é de menor importancia.